Swimming

Schwimmgemeinschaft Liechtenstein

Mit der SGLI verfolgt der LSCHV das Ziel, für seine Mitgliedvereine das Wettkampfschwimmen in einer Organisation zusammenzufassen. Die SGLI bildet die Basis des Nachwuchsförderkonzeptes und bietet folgende Vorteile:

  • gemeinsames Training unter der Leitung von professionellen Trainern
  • gemeinsame Wettkämpfe und Trainingslager
  • bessere Nutzung der knappen Wasserressourcen
  • Bündelung der personellen Kräfte
  • einheitliches Auftreten nach aussen, gemeinsames Sponsoring

Mit unserem professionellen Trainerstab möchten wir moderne und optimale Trainingsbedingungen für unsere Athleten anbieten, unseren Kindern und Jugendlichen Spass und Leidenschaft am Schwimmsport vermitteln und damit den Teamgeist, die Freundschaft und den gegenseitigen Respekt auf Verbands- und Vereinsebene fördern. Schwimmen ist eine sehr trainingsintensive Sportart und je nach Leistungsniveau steigert sich das Training von anfänglich 2 bis 3 auf 10 bis 11 Wassereinheiten pro Woche. Die SGLI ist in folgende Trainingsgruppen unterteilt:

 

Elitegruppe

  • Alter (Richtwert *)

    ab 12-13 Jahren

  • Eintritt aus

    aus Futura Gruppen

  • Schwimmerische Anforderungen

    Zielsetzung Schweizer (Nachwuchs-) Meisterschaften & Kleinstaatenspiele

  • Sonstige Anforderungen

    «Lifestyle Leistungssport»: Schwimmsport hat – nach der Schule – höchste Priorität
    Elterliches Engagement (Richter, Fahrer, ... mindestens 5 Einsätze / Jahr)

  • Trainingsbesuch

    6-8 Einheiten / Woche

    15 Minuten vor und nach dem Wassertraining: Erwärmung und Ausdehnen

  • Wettkämpfe

    Schweizer Meisterschaften (SM, Sommer-SM, NSM), ROS, Kleinstaatenspiele, … internationale Bewerbe.

    Teilnahme an Meisterschaften & Zielwettkämpfen  ist Pflicht

  • Trainingslager

    Vollständige Teilnahme (normalerweise Herbst-, Weihnachts-, Sport- und Osterferien) ist Pflicht

  • Ziele

    Qualifikation für NSM, KSS, YOG, JEM, ... -> internationale Bewerbe
    Aufnahme in Sportschule
    Aerobe & anaerobe Ausdauer, Technischer Feinschliff, wettkampfstrategisches Denken, Athletik & schwimmspezifisches Krafttraining

  • *

    +/- 1-2 Jahre

 

Futura A

  • Alter (Richtwert *)

    10-12 Jahre

  • Eintritt aus

    aus Kidsligagruppe / aus Futura B

  • Schwimmerische Anforderungen

    Solide Technik in allen 4 Schwimmarten
    Grundlagenausdauer
    Wettkampfroutine

  • Sonstige Anforderungen

    Interesse am Wettkampfsport & am leistungsorientierten Schwimmen

    Teilnahme an Trainingslagern und Zielwettkämpfen

    Elterliches Engagement (Richter, Fahrer, … mindestens 5 Einsätze / Jahr)

  • Trainingsbesuch

    5 Einheiten / Woche

    Spätestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn: Erwärmung am Beckenrand

    Teilnahme an Trainings an Feier- und Brückentagen

  • Wettkämpfe

    Kidsliga, Landesmeisterschaft, ROS Nachwuchs 

    Einladungswettkämpfe

    Nachwuchs-Schweizermeisterschaft (NSM)

    Meisterschaften / Zielwettkämpfe sind Pflicht

  • Trainingslager

    Pflicht

  • Ziele

    Qualifikation für NSM , Aufnahme in Sportschule / Übertritt in Elite

    Vertiefung Grundlagenausdauer, solide technische Ausbildung, Athletiktraining

  • *

    +/- 1-2 Jahre

 

Futura B

  • Alter

    9-12 Jahre

  • Eintritt aus

    aus Kidsligagruppe

  • Schwimmerische Anforderungen

    Futura-Inhalte beherrschen 

    (1. Jahr 100 Lagen / 50S / 200F)

    (2./3. Jahr 200 Lagen, 800F)

  • Sonstige Anforderungen

    Interesse am Wettkampfsport und am leistungsorientierten Schwimmen
    Teilnahme an Trainingslagern und Zielwettkämpfen
    Elterliches Engagement (Richter, Fahrer, ... mindestens 4 Einsätze / Jahr)

  • Trainingsbesuch

    4 Einheiten / Woche

    Spätestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn: Erwärmung am Beckenrand

    Teilnahme an Trainings an Feier- und Brückentagen

  • Wettkämpfe

    Kidsliga, Landesmeisterschaft, ROS Nachwuchs 

    Einladungswettkämpfe
    Meisterschaften / Zielwettkämpfe sind Pflicht

  • Trainingslager

    Erwartet

  • Ziele

    Vertiefung Grundlagenausdauer, solide technische Ausbildung, Athletiktraining

    Konzentriertes Training & Wettkampfroutinen lernen

 

Kidsliga-Gruppe

  • Alter

    6-10 Jahre (Saison 2023/24: Jahrgänge 2014 & jünger)

  • Eintritt aus

    Vereinsschwimmen, nach Schwimmkursen, von extern

  • Schwimmerische Anforderungen

    7 Jahre und jünger: 50m am Stück schwimmen
    8 Jahre und älter: 3 Stilarten

  • Sonstige Anforderungen

    Interesse am Wettkampfsport / am leistungsorientierten Schwimmen
    Elterliches Engagement (Richter, Fahrer, ... mindestens 3 Einsätze / Jahr)

  • Trainingsbesuch

    2-3 Einheiten / Woche

    Letztes Kidsliga Jahr: 3 Einheiten 

    15 Minuten vor Trainingsbeginn: Erwärmung am Beckenrand

  • Wettkämpfe

    Kidsliga, Landesmeisterschaft, ROS Nachwuchs 

    Einladungswettkämpfe bis ca. 1h Fahrzeit, ROS
    Insgesamt 5-8 Wettkämpfe / Jahr

  • Trainingslager

    erwünscht

  • Ziele

    Alle 4 Stilarten beherrschen

    Grundlagenausdauer – Vorbereitung einer Laufbahn im Leistungssport

    Konzentriertes Training & Wettkampfroutinen lernen

Athletenteam

Trainerteam

Die Trainer

Roland Bäder

Trainer Nachwuchs- und Aufbaugruppe

Alexander Bregenzer

Trainer Elite- und Wettkampfgruppe

Limiten

KSS Andorra 2025 Selektionskonzept Schwimmen

Landesrekorde

Ehemalige Spitzenathleten

Unsere ehemaligen Spitzenathleten Julia Hassler (1993) und Christoph Meier (1993).

Unsere ehemaligen Spitzenathleten Christoph Meier und Julia Hassler.